Eine blau gestrichelte Linie, die in Schlangenlinien durch Köln führt, ist keine geniale Marketingaktion und auch kein künstlerisches Projekt, diese Linie die auch schon mal die Straßenseite wechselt, soll dem 12. Ford Marathon zu einer neuen Bestzeit verhelfen.
Die “Ideallinie” auf die ich in Niehl, am Rheinufer und in Bayenthal gestoßen bin, soll den Topathleten den Weg weisen.
Kölnmarathon
Der Rekord in Köln wird auf der Distanz von 42,195 Kilometern
bei den Männern mit 2 :10,22h gehalten,
von James Rotich aus dem Jahr 2004.
und bei den Frauenmit: 2:27:27 h, gehalten von Angelina Kanana aus dem Jahr 1997
Für den 5. Oktober haben sie 26 000 Sportler für die verschiedenen Wettbewerbe angemeldet Die Streckenführung
Allein für den Halbmarathon haben schon 11500 Athleten eine Starberechtigung erhalten, obwohl er an sich auf 10000 Starter begrenzt sein sollte.
Erfahrungsgemäß gehen 10 % der angemeldeten nicht an den Start.
Während sich die hiesigen Athleten ihre Kohlehydrate bei der abendlichen Nudelparty holen, haben die anreisenden Kenianer schon mit ihren Essenswünsche an die Hotels gewandt .
Traditionsgemäß soll es Ugali geben, ein Brei aus Maismehl und Wasser.
Von diesen Polster das sie als Glycogenreserven anlegen werden , können sie dann im günstigsten Fall die ersten 30 km leben. Die zehn häufigsten Fehler beim Marathonlauf
Auf jeden Fall wird der Marathon für die Kölner wieder ein Fest, und wenn am Wochenende Langeweile haben dann schnappen sie sich ihr Fahrrad und folgen sie der blauen Linie.
Die “Ideallinie” auf die ich in Niehl, am Rheinufer und in Bayenthal gestoßen bin, soll den Topathleten den Weg weisen.
Kölnmarathon
Der Rekord in Köln wird auf der Distanz von 42,195 Kilometern
bei den Männern mit 2 :10,22h gehalten,
von James Rotich aus dem Jahr 2004.
und bei den Frauenmit: 2:27:27 h, gehalten von Angelina Kanana aus dem Jahr 1997
Für den 5. Oktober haben sie 26 000 Sportler für die verschiedenen Wettbewerbe angemeldet Die Streckenführung
Allein für den Halbmarathon haben schon 11500 Athleten eine Starberechtigung erhalten, obwohl er an sich auf 10000 Starter begrenzt sein sollte.
Erfahrungsgemäß gehen 10 % der angemeldeten nicht an den Start.
Während sich die hiesigen Athleten ihre Kohlehydrate bei der abendlichen Nudelparty holen, haben die anreisenden Kenianer schon mit ihren Essenswünsche an die Hotels gewandt .
Traditionsgemäß soll es Ugali geben, ein Brei aus Maismehl und Wasser.
Von diesen Polster das sie als Glycogenreserven anlegen werden , können sie dann im günstigsten Fall die ersten 30 km leben. Die zehn häufigsten Fehler beim Marathonlauf
Auf jeden Fall wird der Marathon für die Kölner wieder ein Fest, und wenn am Wochenende Langeweile haben dann schnappen sie sich ihr Fahrrad und folgen sie der blauen Linie.
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